Czy można suszyć mrożone grzyby? Świeże grzyby do suszenia nadają się zazwyczaj znakomicie. A grzyby mrożone? Raczej nie suszy się mrożonych grzybów. Przede wszystkim przed zamrożeniem większość gatunków grzybów jest obgotowywana lub smażona. Nie są to więc świeże grzyby – i nieco inaczej się zachowują. Na patelni grzyby twarde, takie jak borowiki i podgrzybki powinny spędzić ok. 15 minut, grzyby. miękkie, jak maślaki, rydze czy kurki – do 10 minut. W tym czasie trzeba zadbać o to, by każdy kawałek został przesmażony ze wszystkich stron. Jeśli smażyć będziemy całe kapelusze, kładziemy je. Dowody na to można znaleźć w utworze „Wizerunek własny żywota człowieka poczciwego” Mikołaja Reya (1558): „Przyjdziesz do domu: ano się jeść chce, a no już wszystko nadobnie gotowo, a no grzybków, rydzyków nanoszono”. Suszone, świeże, mrożone czy marynowane grzyby pojawiają się obecnie w m.in.: kaszotto, pasztecie, Sezon na grzyby nadal trwa. Jednak nie każdy spacer kończy się zebraniem jedynie zdrowych okazów. Często trafiają się niestety grzyby robaczywe. Zdradzamy, czy są one bezpieczne do zjedzenia. 1. Robaczywe grzyby Źródło: Pexels. Tegoroczny sezon na grzyby można uznać za wyjątkowo udany. Grzybów w lasach jest pod dostatkiem, do Opieńki mają przyjemny zapach i smak. Można je mrozić, suszyć, przygotować z nich pyszny sos czy zupę. Wspaniale smakują także opieńki marynowane. Grzyby marynować można na kilka sposobów, oto babciny przepis na opieńki w zalewie octowej. Jakie grzyby nadają się do suszenia? Nie wszystkie grzyby nadają się do suszenia. Najlepiej sprawdzają się te o gęstej i mięsistej konsystencji, takie jak borowiki, podgrzybki, kurki czy prawdziwki. Można również suszyć pieczarki, ale ich smak i tekstura mogą się nieco zmienić w procesie suszenia. Najlepsze sposoby suszenia grzybów . Gotujemy mrożone grzyby PRZED GOTOWANIEM: Przed gotowaniem mrożone grzyby rozmrażamy. GOTUJEMY: Mrożone grzyby wrzucamy do zimnej wody zapewniając taką ilość wody, żeby grzyby były w całości nią przykryte. Gotować najlepiej w tej samej wodzie, w której się je moczyło. Mrożone grzyby gotujemy przez 15–20 minut – dotyczy to każdego rodzaju grzybów. Czas zaczynamy odliczać od momentu zagotowania się wody. Wody nie wymieniamy. Podczas gotowania zdejmujemy pianę. Pod koniec gotowania wodę solimy. Do smaku można dodać pieprz, imbir, ziele angielskie, gałkę muszkatołową, majeranek, liść laurowy. Gotujemy pod przykryciem. Ugotowane grzyby są miękkie i delikatne. PO UGOTOWANIU: Po ugotowaniu grzyby odcedzamy i osuszamy. SPOSÓB PODANIA: Mrożone grzyby mogą być przysmakiem lub dodatkiem do innych potraw (kasz, ryżu lub warzyw). Mogą być również bardzo dobrym głównym składnikiem zupy grzybowej, marynaty bądź sosu. Smacznego! Sprawdź, jak ugotować świeże oraz suszone grzyby. fot. Adobe Stock Mrożenie grzybów jest mniej popularne od suszenia, ponieważ ten drugi proces wydobywa mocniejszy aromat z niektórych gatunków grzybów. Ale jeśli marzą ci się świeże grzyby w środku zimy, warto pomyśleć wcześniej o ich zamrożeniu. Spis treści: Jak przygotować grzyby do mrożenia Jak mrozić grzyby - pokrojone czy w całości Co zrobić, by mrożone grzyby nie były gorzkie Jak długo można mrozić grzyby Które gatunki grzybów nie nadają się do mrożenia Jak przygotować grzyby do mrożenia Przed mrożeniem grzyby wystarczy delikatnie oczyścić z zabrudzeń - najlepiej ich nie myć, tylko omieść miotełką/szczoteczką, czy przetrzeć miękkim papierem. W razie potrzeby grzyby można umyć, ale wówczas należy je dokładnie wysuszyć. Lepiej wybierać do mrożenia zwarte, młode, zdrowe grzyby. Przed mrożeniem wszystkie okazy trzeba dobrze przejrzeć, tak by nie było w nich robaków. Jak mrozić grzyby: w całości czy pokrojone? Grzyby lepiej pokroić przed mrożeniem - później wyjmiesz je i przyrządzisz od razu, bez rozmrażania. Głęboko zamrożone grzyby wrzucaj bezpośrednio na patelnię. Najlepiej mrozi się grzyby surowe, choć można je też wcześniej poddać blanszowaniu. Po blanszowaniu, grzyby zmniejszą swoją objętość i zaoszczędzisz sporo miejsca, ale niestety obniżysz ich jakość i walory smakowo-zapachowe. Blanszowanie grzybów jest dobrym pomysłem szczególnie wtedy, gdy nie możesz od razu na świeżo ich zamrozić. Większość jadalnych grzybów jest trująca na surowo, dlatego wszystkie grzyby powinno się gotować co najmniej 10-15 minut. Mrozić można również grzyby podsmażone, a także gotowe potrawy z grzybów, takie jak sos. Dlaczego mrożone grzyby są gorzkie? Odpowiednia obróbka świeżo zebranych grzybów tuż przed mrożeniem zapobiegnie przykrej goryczy. W szczególności popularne rydze i kurki (pieprzniki jadalne) należy obgotować, aby zapobiec gorzkiemu smakowi tuz po odmrożeniu. W jakiej temperaturze i jak długo mrozić grzyby? Grzyby można mrozić i przechowywać w zwykłej domowej zamrażarce, koniecznie w temperaturze co najmniej -18 °C. Przydatność mrożonych grzybów do spożycia to 6 miesięcy. Grzyby można mrozić zarówno w woreczkach foliowych, jak i w pojemnikach. Absolutnie nie można ponownie mrozić grzybów, które już zostały wyjęte z zamrażarki. Białko grzybów rozkłada się szybko, a wówczas może spowodować ostre zatrucia pokarmowe. Których gatunków grzybów nie mrozić? W zasadzie wszystkie gatunki grzybów można zamrozić, z wyjątkiem: galaretka kolczastego, płomykowca galaretowatego, purchawicy olbrzymiej. Galaretek kolczasty właściwie nie jest zbierany w Polsce. Istnieje duże ryzyko zarażenia się tasiemcem, ponieważ jaja bąblowca wielojamowego często znajduje się na jego kapeluszach. Pierwotna treść artykułu została opublikowana Kuchenne dodatki ułatwiające życie: Zobacz co warto przygotować z grzybów:Sos z suszonych grzybówPrzepisy na kurki - w śmietanie, marynowane i nie tylkoPrzepisy na rydze Suszone, marynowane, a może mrożone? Odpowiednie przetworzenie grzybów zależy od ich rodzaju. Jest wiele sposobów na utrwalenie smaku borowików, pieczarek, rydzów czy maślaków. Autorką tekstu jest mgr inż. Cecylia Miłowana Uklańska-Pusz Grzyby leśne występują jedynie sezonowo, a największy ich urodzaj jest jesienią. Jednak ich występowanie uzależnione jest od pogody – nie każdego roku trafia się „grzybowy wysyp”. Są one bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, np. suszę czy nadmierną wilgotność. Aby móc cieszyć się ich smakiem przez cały rok, wykorzystuje się wiele metod ich utrwalania. Jednym z najprostszych sposobów jest suszenie. Intensyfikuje ono smak i aromat grzybów. Grzyby przeznaczone do suszenia powinny być zdrowe (wolne od szkodników, chorób) i czyste. Należy pamiętać również o tym, ze grzybów przeznaczonych do suszenia nie powinno się myć, a jedynie oczyścić. Młode, małe owocniki można suszyć w całości, natomiast większe zaleca się kroić w plastry. W przypadku małej ilości grzybów, najlepiej nawlec je na nitkę lub szpikulec i pozostawić w przewiewnym miejscu. Większą ilość należy suszyć przez 2 dni w ciepłym, przewiewnym miejscu na wiklinowej tacy lub blasze do pieczenia wyłożonej kilkoma warstwami gazety i pergaminem. Aby przyspieszyć proces suszenia, grzyby można suszyć przez dwie godziny w piekarniku nagrzanym do temperatury 80°C, przy uchylonych lekko drzwiczkach. Całkowicie suche grzyby należy umieścić w szczelnie zamkniętym słoju i przechowywać w ciemnym miejscu. Jeśli zamknięte zostaną grzyby niedokładnie wysuszone, może pojawić się pleśń. Przed wykorzystaniem suszone grzyby należy przez 20 minut wymoczyć w ciepłej wodzie, bo zanurzone we wrzątku stwardnieją. Możemy też zalać grzyby zimną wodą, a po namoczeniu zagotować. Wody, w której moczyliśmy grzyby, nie należy wylewać, lecz dodać do zup lub sosów. Grzybobranie! Inną, znaną już od dawna metodą konserwowania żywności, jest marynowanie. Do utrwalania żywności stosuje się głównie kwas octowy, czyli popularny ocet, rzadziej natomiast kwas winowy – tzw. ocet winny. Kwasy te, przez obniżenie wartości pH, zapobiegają rozwojowi bakterii i pleśni. Do marynowania nadają się grzyby leśne, na przykład borowiki, rydze, maślaki, kozaki, opieńki i gąski, oraz grzyby uprawne, głównie pieczarki, ale także twardziaki jadalne. Mrożenie grzybów to szybki i skuteczny sposób ich przechowywania. Najlepiej nadają się do tego gatunki o ściślejszym miąższu, np. twardziaki jadalne, gąsówki, kurki, borowiki, podgrzybki, pieczarki polne i polowe. Oczyszczone grzyby możemy zblanszować, co zapobiegnie ewentualnemu powstaniu gorzkiego posmaku w produkcie gotowym. Zamrożone grzyby można przechowywać do sześciu miesięcy. Niskokaloryczne i bogate w łatwo przyswajalne biało oraz błonnik pokarmowy – mowa o grzybach, które Polacy chętnie zbierają i spożywają. Są cenione nie tylko za ich smak, ale także za ich wpływ na zdrowie. Które grzyby warto zbierać? Jaka jest różnica pomiędzy grzybami niejadalnym a trującymi? I najważniejsze – jak uniknąć zatrucia grzybami? Podpowiadamy. W królestwie grzybów wyróżnić można aż dwa tysiące gatunków jadalnych, co wiąże się z wielowiekową tradycją uprawiania ich, szczególnie w krajach azjatyckich. W Europie grzyby najczęściej wykorzystywane były w kuchniach słowiańskich, w tym także w Polsce, gdzie od wielu lat cenione są za ich smak i aromat. W ostatnich latach okazało się jednak, że – poza świetnymi właściwościami organoleptycznymi – są także dobrym źródłem substancji prozdrowotnych. Grzyby – wartości odżywcze, witaminy, minerały, wpływ na zdrowie Wartości odżywcze grzybów zależą od ich gatunku. Świeże grzyby są niskokaloryczne (dostarczają średnio 50–70 kcal w 100 g produktu), mają dość dużą zawartość wody. Ich wartość odżywcza wynika z obecności stosunkowo łatwo przyswajalnych białek oraz błonnika pokarmowego, regulującego trawienie. Ponadto grzyby zawierają cenne składniki mineralne (chrom, cynk, fluor, fosfor, jod, kobalt, mangan, miedź, potas i selen) oraz witaminy (głównie z grupy B: B1, B2, B6 oraz prowitaminę witaminy D). Obok wymienionych zalet konsumpcyjnych grzyby należą do produktów ciężkostrawnych, długo zalegających w żołądku. Z tego powodu nie powinny być spożywane przez dzieci przed ukończeniem 7. roku życia oraz osoby starsze i z problemami gastrycznymi. Rodzaje grzybów: jadalne i niejadalne Grzyby ze względu na przydatność do spożycia przez ludzi podzielić można na jadalne i niejadalne oraz trujące. Grzyby niejadalne nie są odpowiednie do spożycia ze względu na ich smak, zapach, twardość lub zawarte toksyny. Psują smak potrawy, mogą także powodować dolegliwości pokarmowe. Grzyby trujące różnią się od grzybów niejadalnych tym, że zawarte w nich toksyny są bardziej szkodliwe, a ich spożycie może powodować poważne konsekwencje dla zdrowia, w tym także śmierć. Z tego powodu tak ważne jest, aby zbierać grzyby, które się zna i co do których jest się pewnym. Zwłaszcza, że duża ilość grzybów jadalnych i trujących jest do siebie bardzo podobna. Do najczęściej zbieranych grzybów jadalnych w Polsce zaliczyć można takie gatunki jak: borowik szlachetny (tzw. prawdziwek), podgrzybek brunatny, pieprznik jadalny (tzw. kurka), czubajka kania, gąska zielona, koźlarz babka, koźlarz czerwony, maślak ziarnisty, maślak zwyczajny, mleczaj rydz. Najbardziej popularne grzyby niejadalne w Polsce to: gąska biaława, gąska czarnołuskowa, gąska siarkowa, aksamitówka złota, gołąbek lepki, gołąbek krwisty, łuskwiak rdzawołuskowy, lisówka pomarańczowa, mleczaj rudy, zasłonak fioletowy, zasłonak cynamonowy. Najczęściej występujące grzyby trujące w Polskich lasach: muchomor sromotnikowy, muchomor plamisty, muchomor czerwony, muchomor jadowity, muchomor wiosenny, strzępiak ceglasty, piestrzenica kasztanowa, borowik szatański, borowik purpurowy, zasłonak rudy, maślanka wiązkowa. Polecane dla Ciebie saszetki, trawienie zł kapsułki, trawienie, wzdęcia, biegunka zł kapsułki, wzdęcia zł krople, odbudowa flory bakteryjnej zł Jak i dlaczego należy oczyścić grzyby? Grzyby są produktami, które – rosnąc w ściółce leśnej – mogą być zanieczyszczone liśćmi, piaskiem czy ziemią. W związku z tym, zawsze obowiązkowo przed przygotowaniem należy je oczyścić – w odpowiedni sposób zależny od gatunku i przeznaczenia. Najpierw należy posegregować grzyby i usunąć robaczywe oraz przemoczone. Następnie trzeba usunąć resztki ziemi, piasku lub innych zanieczyszczeń. Jeśli będą używane od razu, można wypłukać je w wodzie, a pozostały brud usunąć nożykiem. Warto zrobić to bardzo szybko, aby nie nasiąkły wodą. Jeśli grzyby przeznaczone będą do suszenia lub mrożenia, nie należy ich moczyć, tylko od razu oskrobać nożykiem z zanieczyszczeń. Z prawdziwków, koźlaków, czerwoniaków i maślaków należy także obowiązkowo zeskrobać skórkę z trzonków i kapeluszy. W przeciwnym razie będą jeszcze bardziej ciężkostrawne – mogą zalegać aż kilka dni w żołądku po ich spożyciu. Przyrządzanie grzybów Grzyby przyrządzić można na wiele sposobów – zawsze jednak spożywać je należy po obróbce cieplnej (wyjątkiem jest pieczarka, która ewentualnie może być spożyta na surowo). W związku z krótką trwałością grzybów po zbiorze, aby wykorzystać je w późniejszym czasie, możliwe jest ich zamrożenie, suszenie, apertyzowanie (konserwacja w puszkach) lub zamarynowanie. Gdy zdecydujemy się zjeść grzyby można przygotować je poprzez:, smażenie – nadaje się większość gatunków, pokrojone lub w całości, oprószone mąką, w panierce lub bez, duszenie – wykorzystać można większość grzybów zarówno świeżych, jak i mrożonych lub apertyzowanych, szczególnie tych mniej jędrnych i połamanych, zupy i sosy – nadają się grzyby świeże, mrożone, suszone i apertyzowane – grzyby zawierają związki chemiczne (np. kwas glutaminowy), które mocno wzmacniają smak i zapach potraw, także tych przyrządzanych z zupełnie innych składników, farsz – wykorzystać można grzyby świeże, mrożone, apertyzowane lub suszone. Farsze wykorzystane mogą być do gołąbków, pierogów, naleśników, babeczek, pasztecików i tart, surówki i sałatki – wykorzystywane są zazwyczaj grzyby świeże lub marynowane. Mrożenie grzybów – jak prawidłowo mrozić grzyby? Mrożenie grzybów jest najlepszą metodą ich konserwacji – nie powoduje znaczącej zmiany smaku i zapachu, co pozwala na szerokie wykorzystanie ich w kuchni. Wybrane do mrożenia grzyby powinny być świeże, dobrej jakości i muszą zostać przetworzone jak najszybciej po zbiorze. Aby prawidłowo zamrozić grzyby, należy je odpowiednio oczyścić i wysuszyć, a następnie mrozić w całości lub po pokrojeniu na plasterki rozsypane na tackach. Kiedy się zamrożą, należy je umieścić w woreczkach strunowych, usuwając nadmiar powietrza, aby nie obniżać jakości produktu w trakcie przechowywania w zamrażarce. Zamrażając od razu w woreczkach zlepione ze sobą, można oszczędzić czas, ale nie będzie można ich wtedy dzielić na mniejsze porcje, gdyby była taka potrzeba – dlatego warto przemyśleć ilość grzybów w jednej porcji. Warto pamiętać także, że grzyby z blaszkami powinno się przed zamrożeniem obgotować lub obsmażyć – w przeciwnym razie po rozmrożeniu będą gorzkie, a ich blaszki połamane. Tak przygotowane grzyby przechowywać można do kolejnego sezonu. Suszenie grzybów – jak długo? Jak przechowywać suszone grzyby? Suszenie grzybów jest kolejną zdrową metodą konserwacji grzybów w sezonie. Najlepiej wybierać grzyby zdrowe, świeże, nie za małe (w trakcie suszenia objętość grzybów zmniejsza się i lepiej wykorzystać je do marynowania). Przed suszeniem konieczne jest odpowiednie oczyszczenie grzybów, bez moczenia i mycia –spowodowałoby to znaczne wydłużenie czasu suszenia. Najlepiej nadają się do suszenia borowiki, podgrzybki i koźlarze. Wykorzystać można także kurki i kanie. Zdecydowanie mniej maślaki, które mają dużo śluzu i sam proces suszenia byłby bardzo długi. Suszyć je można w specjalnych suszarkach do tego przeznaczonych lub w piekarniku. Inne metody suszenia to: na nitce, na słońcu lub na grzejniku. Suszarka do grzybów (oraz warzyw i owoców) składa się z kilku sit i pozwala na szybkie wysuszenie dużej ilości grzybów. Czas suszenia grzybów w suszarce zależy od ich wielkości, ale zazwyczaj wynosi około 6 godzin. Suszenie grzybów w piekarniku możliwe jest po rozłożeniu ich na kratce, nagrzaniu piekarnika z termoobiegiem do około 40–50 stopni i uchyleniu drzwiczek, aby wilgoć się mogła wydostać. Co jakiś czas trzeba je odwracać, aby suszyły się równomiernie – cały proces trwa 6–8 godzin. Bardziej tradycyjne metody suszenia – na słońcu, nitce lub na grzejniku wymagają więcej czasu – konieczne jest luźne ich ułożenie lub nawleczenie na nitkę i regularne odwracanie, aby równomiernie się suszyły. Odpowiednio wysuszone są lekko elastyczne, nie są kruche. Grzyby należy przechowywać w szczelnie zamkniętych pojemniczkach – metalowych puszkach lub słoikach z gumową uszczelką, aby odciąć dostęp powietrza. Odpowiednio oczyszczone, wysuszone i zamknięte mogą być przechowywane nawet 2–3 lata. Świetnie nadają się do zup, sosów, farszów lub do zmiksowania ich na aromatyczny puder grzybowy, który może być wykorzystany jako przyprawa do wielu dań. Zatrucie grzybami – jak tego uniknąć? Zatrucie grzybami może mieć bardzo niebezpieczne skutki dla zdrowia i życia. Aby go uniknąć, warto pilnować kilku niezwykle ważnych rzeczy: Zbierać należy tylko grzyby nam znane, co do których jest się pewnym, że to ten konkrety grzyb. Jeśli dopiero zaczynamy swoją przygodę z grzybobraniem, warto wspomagać się atlasem. Zbierać grzyby tylko wyrośnięte i wykształcone – zbyt małe mogą nie wykazywać cech charakterystycznych dla danego gatunku. Nie wierzyć w błędne sposoby rozpoznawania grzybów trujących: Grzyb zjedzony przez ślimaka i robaki też może być trujący. Nie każdy grzyb trujący ma gorzki smak. Trujące grzyby nie powodują ciemnienia cebuli w trakcie gotowania. Trujące grzyby nie powodują czernienia srebrnej łyżeczki. Początkujący grzybiarze powinni wybierać grzyby z „gąbeczką”, a nie z blaszką – wśród nich nie ma grzybów śmiertelnie trujących. Nie podawać grzybów dzieciom poniżej 7 lat. Skorzystać z porady grzyboznawcy lub klasyfikatora grzybów w lokalnych stacjach sanepidu. Jeśli nie mamy pewności co do grzyba – należy go wyrzucić i nie spożywać. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Anoreksja – przyczyny, objawy, leczenie jadłowstrętu psychicznego Współcześnie coraz więcej osób boryka się z zaburzeniami odżywienia, a anoreksja jest najpoważniejszym schorzeniem spośród nich. Na czym polega ta choroba i jak ją rozpoznać? Jak wspierać osobę z anoreksją? Podpowiadamy. Bulimia – przyczyny, objawy, leczenie żarłoczności psychicznej Wiele kobiet ma kłopoty z akceptacją swojej wagi. Mimo głodu, stosują diety i ćwiczą. Kiedy mają nad tym kontrolę i nie stanowi to sedna ich codziennego funkcjonowania, to nie ma większego problemu. Natomiast, kiedy jedzenie zaprząta myśli przez cały czas, a przy tym odczuwa się paraliżujący strach, to mamy do czynienia z zaburzeniami odżywiania się. Kompulsywne jedzenie – objawy i skutki. Jak leczyć napadowe objadanie się? Kompulsywne jedzenie jest jednym z zaburzeń odżywiania. Polega na jedzeniu dużych ilości pokarmu w niekontrolowany sposób. Jakie są jego przyczyny oraz skutki? W jaki sposób leczy się napadowe objadanie się? Podpowiadamy. Galaktozemia – przyczyny, objawy, leczenie i dieta Galaktozemia to rzadka, metaboliczna choroba genetyczna, która wiąże się z brakiem zdolności organizmu do przekształcania galaktozy w glukozę. W jaki sposób możemy ją rozpoznać i jak wygląda leczenie schorzenia? Por – czy jest zdrowy? Wartości odżywcze, właściwości, przeciwwskazania, przepisy Por to jeden z opcjonalnych składników rosołu, lecz nie tylko. Jest dość mało znanym warzywem, które ostatnio coraz częściej wykorzystywane jest w kuchni. Brat czosnku i cebuli o intensywnym i bardzo charakterystycznym smaku. Był ulubionym warzywem cesarza Nerona, spożywany początkowo jako przystawka lub zagęstnik do zup. W międzyczasie zainteresowano się także jego właściwościami prozdrowotnymi, które doceniane są aż do dziś. Dieta w niewydolności nerek – zasady, suplementacja, produkty, przepisy, jadłospis Jaką dietę przy niewydolności nerek powinno się stosować? Niewydolność nerek jest chorobą cywilizacyjną, która dotyka kilka milionów Polaków. Często diagnozowana jest na etapie, kiedy uszkodzenia narządu są znaczące i stosowanie restrykcyjnej diety jest absolutną koniecznością. Niewydolność nerek wiąże się z tym, że organy te nie dają sobie rady z oczyszczaniem organizmu z toksyn (produktów przemiany materii). Do tych substancji należą między innymi potas, sód, fosfor i produkty przemiany białek. Woda alkaliczna – właściwości i zastosowanie. Czy jest zdrowa? Przeglądając Internet, można natknąć się na wiele informacji na temat diety zakwaszającej, alkalizującej oraz wody mającej neutralizować kwasy w organizmie i działać alkalizująco, niwelując wiele dolegliwości i jednocześnie lecząc wiele chorób. Wśród ofert sprzedaży znajdziemy zarówno gotową wodę alkaliczną, jak i urządzenia do samodzielnego jej wytwarzania, które obiecują pozbycie się wszystkich negatywnych skutków zdrowotnych. Czy możliwe jest zakwaszenie organizmu i „wyleczenie” go wodą zasadową? Wilczy głód – czym jest i jak z nim walczyć? Wielu osobom trudno jest rozróżnić, czy chęć zjedzenia posiłku wynika z faktycznego głodu, czy apetytu – wilczy głód może wcale nie wiązać się z fizjologią i prawdziwą potrzebą zjedzenia czegoś. Przerwa techniczna. Przepraszamy. Proszę spróbować za chwilę. Jeżeli ten komunikat pojawił się w trakcie składania zamówienia, zadzwoń do nas i złóż zamówienie telefoniczne! 855 855 858 855 855 855 Pracownicy Centrum Obsługi Klienta są do Twojej dyspozycji: - od poniedziałku do piątku w godzinach - - w soboty w godzinach - Kliknij w aby powrócić do strony głównej

czy mrożone grzyby można suszyć